為加強小學(xué)生心理健康教育，提高小學(xué)生情緒調(diào)節(jié)能力。3月1日上午，大嶺街道黨群服務(wù)中心在惠東縣大嶺小布小學(xué)開展新時代文明實踐之心語小棧?心理健康服務(wù)系列——小學(xué)生心理健康教育課第十期（大嶺小布小學(xué)站），主題為“我的情緒蛋糕”。本次心理健康教育課由高級心理講師邱清梅主講，大嶺小布小學(xué)50名小學(xué)生參加了本次課程。
邱老師首先帶領(lǐng)同學(xué)們進行“身體播天氣”熱身活動，讓同學(xué)們初步認識什么是情緒，接著結(jié)合案例分析深入分析講解情緒的形式、種類、特點以及對人的影響，并讓同學(xué)們畫出自己的“情緒蛋糕”。針對不同的“情緒蛋糕”，邱老師向同學(xué)們提供了七種正確管理情緒的方法和建議。課程最后，同學(xué)們紛紛表示收獲滿滿，期待下一次的課程。
課程結(jié)束后，邱老師在大嶺小布小學(xué)的心理咨詢室針對個別學(xué)生進行心理疏導(dǎo)，為他們舒緩壓力，調(diào)適情緒，幫助他們重拾自信心。
此次心理健康教育活動，讓同學(xué)們能夠正確認識自己，了解自己的情緒變化，并學(xué)會調(diào)節(jié)和控制自己的情緒，以良好的心態(tài)面對學(xué)習和生活。
