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　　為了讓青少年掌握管理情緒的科學(xué)方法，加強(qiáng)青少年心理健康教育，促進(jìn)青少年身心健康全面發(fā)展。2023年7月25日，高潭鎮(zhèn)新時(shí)代文明實(shí)踐所開展“心健康 護(hù)成長(zhǎng)”情緒健康知識(shí)講座。本次活動(dòng)邀請(qǐng)了國(guó)家二級(jí)心理咨詢師林云霞為高潭青少年及家長(zhǎng)們進(jìn)行授課。

　　活動(dòng)伊始，主講老師以互動(dòng)的形式切入主題，通過(guò)情感臉譜游戲讓青少年們?cè)谳p松愉快的氛圍中敞開心扉，全身心投入活動(dòng)之中。林老師從情商的定義和作用、認(rèn)識(shí)情緒的方法等方面進(jìn)行授課，并通過(guò)情景演繹，深入淺出地講解父母與小孩之間產(chǎn)生情緒的緣由和解決方法，學(xué)會(huì)如何與父母正向表達(dá)情感，并鼓勵(lì)青少年在以后的生活、學(xué)習(xí)中能夠直面各種壓力，找到適合自己的調(diào)適情緒的方法，學(xué)會(huì)管理情緒，做情緒的主人。

　　通過(guò)此次活動(dòng)，不僅為青少年普及了心理健康知識(shí)，傳授了情緒管理的技巧，還提升了青少年自我認(rèn)知能力，樹立了健康生活理念。下來(lái)，高潭鎮(zhèn)新時(shí)代文明實(shí)踐所將持續(xù)拓展“心健康 護(hù)成長(zhǎng)”青少年心理健康服務(wù)項(xiàng)目，旨在提高青少年心理健康素質(zhì)，營(yíng)造身心健康發(fā)展的良好氛圍。